Les bienfaits du rooïbos rouge, un remède naturel
Photo à la Une: Erboriamo
Découvert il y a quelques années par une amie, j’avais trouvé cette tisane assez très bonne, mais j’avais oublié le nom, parfois je me transforme en Dori… Sauf qu’il y a quelques mois je suis tombée sur cette même tisane dans ma boutique bio dans laquelle je me rends toutes les semaines. Et je me suis penchée sur le sujet, quelles vertus possèdent le rooïbos. Dans cet article que je parte aujourd’hui, vous allez découvrir quels sont les bienfaits du rooïbos rouge.
Les bienfaits du rooïbos rouge
Avant de commener cet article, un petit peu d’histoire…
Le rooibos est un arbuste faisant partie de la même famille que les genêts. Il pousse seulement en Afrique du Sud. Il a plus de 3 siècles, nous savons que les indigènes des montagnes en Afrique du sud cueillaient les feuilles et tiges du rooïbos sauvage. Ils faisaient fermenter pour en faire une infusion qu’ils buvaient soit chaude, soit froide. C’est seulement au début des années 30 que le rooïbos a été cultivé pour le commerce. De nos jours, cette unfusion est distribuée dans plusieurs pays, dont la France, mais également, l’Angleterre, le Japon, la Chine, l’Italie, la Pologne….
L’intérêt porté pour cette infusion tient du fait qu’elle renferme des substances antioxydantes. Mais aussi par ce qu’elle est très pauvre en tanins, responsables de l’amertume dans le thé en général. Et de plus, ne contient pas de théine (qui est un diurétique, et qui fait travailler plus les reins qu’elle ne les hydrate!).
Quels sont les bienfaits du rooïbos?
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Pour un corps reminéralisé
En effet, le rooibos très intéressant par son côté nutritionnel. Car il est riche en potassium, en calcium, en magnésium et en oligoéléments. De plus il contient dumanganèse et du cuivre. Il est donc parfait pour les personnes anémiées ou en manque d’énergie.
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Agit sur les problèmes de peaux
Il a été aperçu que de nombreuses irritations cutanées comme l’eczéma, les allergies, les dermatites ou et les érythèmes fessiers peuvent être apaisées grâce à cette boisson. Cette petite plante contient du zinc ; il a donc une action antibactérienne et réparatrice sur la peau. Permet également d’agir contre le vieillissement de la peau.
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Permet un meilleur transit
Le rooïbos possède grande quantité des flavonoïdes. Ils ont des propriétés apaisantes sur le système intestinal et digestif. Donc une infusion de rooibos calme les douleurs gastro-intestinales et digestives. Ce qui peut arriver lors d’un repas trop lourd. Pensez-y pour les fêtes de fin d’années ou autre occasion de ce genre.
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Pour un meilleur sommeil
Une infusion de roobios le soir avant de se coucher favoriserait l’endormissement, et serait aussi un calmant naturel pour lutter contre le stress et contre les insomnies. Cependant, aucune étude clinique a été menée pour confirmer ces affirmations.
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Rooïbos, Dailytea de Destination
Comme dit plus haut, ne contenant pas de tanins, cette boisson peut se boire tout au long de la journée. Vos reins seront hydratés convenablement. Donc on n’hésite pas, à en boire! Le goût est très doux, légèrement sucré au naturel et fruité. De plus prenez des productions bio, d’un parce qu’il aura conservé ses propriétés et surtout il ne sera pas rempli de traitements chimiques comme les infusions et thés que nous trouvons habituellement dans le commerce.
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Connaissez vous le rooïbios? Tenteriez vous l’expérience de ce remède naturel?
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35 commentaires
Gabrielle - confidences et fourchette
J’aime bien le rooibos, je pense rarement à en boire, faudrait que je m’y mette plus régulièrement 🙂
Nelisiane
Oui car c’est une infusion au top! ^^
beautymeli
Coucou,
Je ne suis pas une adepte de the et pourtant je devrais…
Je ne connaissais pas du tout celui ci en tout cas
Bisous
Nelisiane
Oui, surtout que celle-ci est une infusion, donc pas de souci comme pour le thé avec la théine, les tanins….
mysweetbeaute
Hello je ne connaissais pas du tout je vais surement aller m’en acheter c’est gorgée de bienfaits merci bonne journée
Nelisiane
Tu me diras, ce que tu en penses ^^
mysweetbeaute
Oui avec plaisir
Mel2iisse
Coucou
Je ne connais pas du tout cette marque mais elle à l’air top. Merci pour cette découverte. Belle journée
Nelisiane
Effectivement, celle-ci est top 😉
Like a princess
Coucou
Je ne connaissais pas du tout donc merci pour la découverte. J’ai très envie de tester, surtout si ça peut aider pour le sommeil 🙂
Bisous
Nelisiane
Cela détend bien pour aider au sommeil, enfin je l’ai remarqué sur moi.
Melly's Book
J’aime beaucoup le thé. Je pense le tester prochainement.
Nelisiane
En espérant que cela te plaira niveau goût! ^^
Iris
Merci beaucoup pour la decouverte. Je vois des roiboos mais plus pour leur goût Que pour leurs effets positifs simplement car je n’en avais aucune idée !
Merci pour cet article
Nelisiane
Quand j’ai vu tous ses bienfaits, j’étais agréablement surprise!
Lemagdalexia
J’ignorais que ca avait autant de bienfaits.
Très chouette découverte, merci
Nelisiane
Moi aussi au début, vu que j’en buvais beaucoup, j’ai fait ma curieuse sur le net, et franchement j’étais agréablement surprise. Il fallait le partager avec ceux qui en boivent, ou qui aimeraient essayer!
Délia
J’adore le Rooibos! Je trouve ça idéal pour le soir pour changer un peu des infusions verveine / camomille ^^… Sans théine, aucun soucis à se faire concernant la tranquillité de son prochain dodo :). Après, je trouve que cela l’a pas vraiment de goût … du coup j’en achète souvent aromatisé. J’ai en ce moment celui des Jardins de Gaïa, l’Elixir des Petits Lutins, plutôt sympa.
Nelisiane
Je trouve qu’il y a un petit goût assez subtile! Faudrait que j’essaye celui dont tu me parles! ^^
Serena
Coucou,
Et bien écoute je n’ai jamais goûté mais ça m’intrigue pas mal ! Tu me donnes envie de tester franchement 🙂
Gros bisous à toi !
Nelisiane
Tu me diras ce que tu en penses! Je pense que tu aimeras! ^^
Sarah_Croft
Je ne connais pas du tout, mais je vais tester ! Merci pour cette découverte 🙂
On peut trouver ça en grande surface tu pense ou seulement en magasin bio ?
Nelisiane
Je ne vais plus trop dans les grandes surfaces mais il doit y en avoir sûrement, dans le rayon bio! ^^
Aurélie
Je ne savais pas que le rooibos avait autant de vertus. J’en avais testé un, mais je n’avais pas aimé la composition autour et le goût. Il faut que je retente ! Merci 🙂 x
Nelisiane
Essai de prendre d’une marque du bio, la composition ne sera que plus saine. ^^
rocklemonblog
quand je vais chez ma grand mére, je ne fais que boire du rooibos, au petit déj, au gouter… en plus de ces bien fait, ça a bon gout 🙂
Nelisiane
Oui c’est vrai et avec un petit peu de sucre cela révèle son goût!
beautycandypink
Hello!
Je ne connaissais pas du tout cette plante ni même ses vertus mais je me laisserais bien tentée, en plus son goût à l’air très agréable ! Merci pour la découverte 🙂
Passe une belle soirée, à très vite !
Marie.
lafeebiscotte
J’ai ai déjà bu mais je ne connaissais pas ses vertus merci à toi. Bonne journée bise
The City and Beauty
Coucou j en consomme de temps en temps, merci pour cette jolie découverte bisous 🙂
Hashtag by JVB
J’avoue que j’adore ce thé mais je ne savais pas les bienfaits de cette plante!!! Le goût est juste incroyable et j’en boit en hiver toute la journée!!!
Little No
J’adore cette marque. Les thés sont toujours délicieux et peuvent se boire chaud comme frais en été. Le Rooibos fait partie de mes favoris, surtout qu’il est sans théine !
A bientôt !
Little No’
http://touchesdenvie.wordpress.com
girlsnnantes
Je suis fan de cette boisson que je bois régulièrement mais je n’en connaissais pas les bienfaits 🙂
Nelisiane
Moi non plus, mais en faisant des recherches; je le fais quasiment avec tout ce que je mange ou bois. Je veux savoir et connaitre ce que j’ingurgite; donc je fais ma fouine sur le net! lol
Et j’étais très agréablement surprise avec le rooibos!
peterestunefille
Je prends note, je ne connaissais absolument pas et comme j’adore boire du thé… Surtout qu’il me convient parfaitement sur tous les points ! Il faut que je regarde où est-ce que je peux en trouver sur Amiens.
Merci beaucoup pour la découverte ! 🙂
Peter,
peterestunefille.com