Gourmandises Sucrées

Smoothie à la fraise

19 juin 2015
Smoothie à la fraise

Hello à toutes!

Il y a quelques temps que je vous avais écrit un article avec des recettes de smoothies, mais là je vous donne une recette de smoothie à la fraise vraiment simple.

Je voulais me faire un smoothie, mais j’avais seulement des fraises et aucun autre fruit, alors j’ai tenter quelque chose!
Vu que je me suis régalée, je voulais vous partager cette recette!

Ce qu’il vous faut en ingrédients:
Pour 1 personne.

– 6 à 8 fraises.
– 1 sachet de sucre vanillé.
– 1 à 2 cuillère de sucre (facultatif).
– 20 à 25 cl de lait.
– 4 glaçons.
(J’ai mis vitesse 1 du blender).

– Commencer par rincer les fraises et équeutez les.
– Mettez celles-ci dans le blender, mixez 5 secondes.
– Ensuite verser le sachet de sucre vanillé, mixer encore 5 secondes.
– Versez le sucre et le lait mixer 10-15 secondes
– Ensuite, mettez les glaçons et mixer encore 10 secondes.
– Versez dans un verre, siroter le avec une jolie paille!

Voici quelques photos de mon smoothie.

J’espère que cette recette vous plaira, car c’est léger et frais pour l’été! On pourrait aussi penser que c’est un milk-shake! Enfin bref, c’est délicieux!
N’oubliez pas de mettre la hashtag #feminimes sur instagram ou facebook, que je puisse voir vos merveilles!

Je vous souhaite une très bonne soirée!
Et régalez vous bien!

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2 Commentaires

  • Reply Le Chaudron d'Arwen 19 juin 2015 at 21 h 19 min

    Merci pour cette recette!!!! Je cherche des recettes saines et équilibrées, mais je manque d'idées. Et cette petite recette va me servir de base. Je vais juste remplacer le lait par du lait d'avoine ou d'orgeat. Encore merci et bonne soirée!

  • Reply Fémi' Nîmes 20 juin 2015 at 18 h 07 min

    Ha oui! C'est une très bonne idée avec le lait d'avoine ou d'orgeat, je pense aussi que cela peux être aussi bon avec du lait de soja!

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