Préparer l’automne en douceur avec des petits rituels

Il y a quelque chose de particulier dans les dernières journées d’été. Ce sont les températures  qui commencent doucement à baisser. Les soirées raccourcissent, la lumière devient plus dorée… Et l’on ressent vraiment cette envie de changement.

On commence à avoir envie de ressortir ses pulls préférés, de rallumer quelques bougies au senteurs gourmandes, de troquer les boissons fraîches contre une boisson bien chaude. J’ai commencé avec des infusions d’automne ou encore des cappuccino à la noisette!

J’aime beaucoup cette période de transition, où l’on peut préparer doucement son quotidien à l’arrivée de l’automne, sans se presser. Tout doucement, j’ai rangé quelques affaires d’été pour faire place à celles qui sont plus cocooning. J’ai tellement hâte!

Voici des petits rituels pour accueillir cette nouvelle saison avec douceur.

Faire doucement entrer l’automne dans la maison

Pas besoin de transformer toute sa décoration pour créer une ambiance automnale.

Quelques petits détails suffisent comme une jolie bougie aux notes de cannelle, de pain d’épices, de cèdre, un plaid posé sur le canapé…

J’aime particulièrement les couleurs automnale. L’idée est simplement de rendre la maison un peu plus chaleureuse et accueillante, comme une invitation à ralentir, et préparer le mode cocooning.

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Adapter doucement sa routine beauté

Après plusieurs semaines de soleil, de chaleur et parfois de baignades, entre le chlore et/ou l’eau de mer, notre peau et nos cheveux ont besoin de beaucoup plus d’attention. Me concernant, ce sera un bon coup de ciseaux pour retirer tous mes cheveux abimés.

C’est le moment idéal pour revenir à une routine beauté plus cocooning. Un masque hydratant, une huile pour les cheveux, une crème pour le corps ou encore un bon gommage tout doux.

J’aime aussi profiter de cette période pour faire un petit tri dans ma salle de bains et terminer les produits d’été qui sont plus légers, comme pour la crème de jour, les eaux florales ou les brumes, avant d’en ouvrir de nouveaux.

Faire la transition dans son dressing

L’automne est probablement devenu l’une des saisons que j’aime le plus pour m’habiller. Mais avant de ressortir toutes les mailles, je préfère faire une transition en douceur.

Les petites robes d’été et les shorts peuvent encore être portées avec un gilet ou une veste légère. Les sandales laissent progressivement leur place aux baskets style converses basses, tandis que les premiers snood viennent compléter les tenues.

J’aime cette période où l’on peut encore mélanger les pièces estivales et automnales pour créer des looks simples et confortable.

Retrouver les petits plaisirs réconfortants

Avec l’arrivée des journées plus fraîches, mes envies changent naturellement.

Les salades et les boissons glacées laisseront doucement leur place aux gâteaux aux pommes/cannelle maison, aux compotes aux boissons chaudes et des soupes. ( Rien que d’écrire ces mots cela me donne l’eau à la bouche…).

Un thé parfumé, un chaï latte ou un café accompagné d’un gâteau ou de muffins pomme/cannelle (je partagerai avec vous la recette prochainement)… Ce sont finalement les petites choses toutes simples qui rendent cette saison si agréable.

J’aime aussi recommencer à cuisiner davantage, lorsque l’on peut prendre son temps et laisser doucement les parfums de cannelle, de pomme ou de chocolat envahir la cuisine.

Préparer son bullet journal pour une nouvelle saison

Le changement de saison est également un joli prétexte pour faire le point ou encore préparer la rentrée.

J’aime prendre quelques minutes avec mon bullet journal pour noter mes envies, mes projets et les petites choses que j’aimerais faire/découvrir durant l’automne.

Profiter encore un peu de l’extérieur

Même si l’automne approche, l’été n’est pas encore complètement terminé. J’aime lorsque il fait un peu chaud quand le soleil chauffe sans brûler, c’est tellement agréable.

J’aime profiter de ces dernières journées douces pour faire une promenade, déjeuner en terrasse, flâner en ville ou simplement m’asseoir dehors avec un bon livre – enfin lorsque je me remettrais à la lecture…

Cela dit, dans le sud, septembre offre souvent une arrière saison intense. C’est peut-être justement le meilleur moment pour profiter de l’extérieur avec cette jolie lumière de fin de saison.

Accueillir l’automne sans vouloir aller trop vite

Finalement, préparer l’automne ne signifie pas tourner brusquement la page de l’été, même si l’on a très envie avec les canicules que nous avons eu… Oublier cette chaleur horrible!

C’est plutôt accepter doucement le changement de rythme, retrouver certains petits rituels et profiter de cette période où les saisons se rencontrent. Ça  j’avoue que j’ai vraiment très hâte d’arriver en cette saison!

Un nouveau pull, une bougie parfumée, une tasse de thé, quelques pages dans un carnet… Il n’en faut pas beaucoup pour rendre cette transition agréable.

Alors cette année, plutôt que de vouloir courir vers l’automne, j’ai envie de prendre le temps de l’accueillir. Parceque je l’attends avec impatience depuis la première canicule!

Doucement, simplement, et avec beaucoup de petites choses qui font du vraiment du bien.

Et vous, quel est votre ou vos petit(s) rituel(s) préféré(s) pour accueillir l’automne?