Salées
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Menus d’une journée – Recettes de blogueuses
Voyant passer des recettes aussi alléchantes les unes que les autres sur les réseaux sociaux, les fameuses recettes de blogueuses, et en plus étant une grande gourmande, je me suis dit que j’allais sélectionner des recettes de nos blogueuses en partant d’un petit déjeuner au repas du soir! Et tout ça dans l’esprit de repas sains! Parce que depuis quelques temps, j’ai arrêté de manger de la viande, même si des fois une bonne entrecôte avec une sauce me fait bien rêver! Mais j’arrive tout de même à trouver des alternatives tel que le tofu ou des légumineuses! Cependant, je continue de manger des œufs, des yaourts mais au lait de…
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Salade crétoise à la pastèque, concombre et feta
La chaleur s’est bel et bien installée, les cigales chantent à tue-tête, nos repas se composent maintenant; pour la plupart du temps; de grillades accompagnées de salades, alors pour changer un peu ce rituel, une recette de salade crétoise à la pastèque, concombre et feta, un met sucrée/salée qui donne un petit goût particulier au repas, un coup de fraîcheur au menu!
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Saumon à la méditerranéenne
Vous manquez d’inspiration pour votre repas? Il suffit de quelques ingrédients que nous avons la plus part du temps dans notre frigo pour le réaliser. C’est une recette crétoise saine et peu calorique mais bien gourmande! Je vous propose donc du saumon à la méditerranéenne!
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Du bio dans mon assiette
Et si je mettais du bio dans mon assiette? Depuis quelques temps, nous entendons beaucoup parler de l’agriculture biologique, manger bio, c’est manger sain? Est-ce réellement bon pour la santé? Des tas de questions que l’on se pose, alors avant de passer au bio, obtenons des réponses. On parle d’agriculture biologique, par les fruits, les légumes, les céréales qui ne sont pas traités par des produits chimiques, ni par des pesticides, beaucoup de consommateurs achètent des produits bio car ils ne nuisent pas à l’environnement parce qu’ils sont bien meilleurs pour la santé. Le bio c’est manger plus sainement avec des produits plus goûteux, nous faisons également une bonne action en mangeant bio,…
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Farandole de smoothies
C’est le printemps et nous avons envie de commencer à boire des boissons un peu plus fraîche, donc il est temps de faire revenir les beaux jours dans nos verres par les couleurs et les goûts! Voici quelques recettes de smoothie pour vous donner la pêche dès le matin, pour un en-cas ou tout simplement pour le goûter! Ce qu’il vous faut ce sont des fruits ou des légumes, un blinder et 5 mn de votre temps! Je vous propose 3 recettes bien sympa pour les déguster en toutes circonstances! – Smoothie au lait de coco Ingrédients (pour 2 litres):– 1 l de jus d’ananas– 400 ml de lait de…
